Le scientifique comportemental Paul Dolan révèle que le bonheur dépend de où nous portons notre attention et explique comment nous pouvons allouer efficacement notre énergie mentale.

L'esprit humain aime les habitudes. La structure nous rend plus efficaces et améliore notre qualité de vie.

Mais les habitudes peuvent également enraciner des comportements et des réponses préprogrammées dans notre esprit, compromettant notre bonheur.

Paul Dolan est professeur de sciences comportementales à la London School of Economics. Il conseille le gouvernement britannique sur le bien-être et a publié un autre livre intitulé Happy Ever After.

Dans Le bonheur par la conception, Dolan partage ses conclusions après des années passées à examiner les facteurs qui influencent le bonheur.

Dolan a découvert que le malheur se résume en grande partie à deux qualités qui sont déséquilibrées.

En combinant l'économie, la psychologie et la philosophie avec les résultats de la recherche en sciences du comportement, ce livre adopte une approche simple et pragmatique pour rééquilibrer ces qualités et maximiser le bonheur.