Dans cet épisode d'avril 2021 de The Tim Ferriss Show, l'auteur Greg McKeown partage des expériences personnelles et des techniques pour atteindre plus de simplicité dans la vie.

Beaucoup d'entre nous se sentent régulièrement stressés et fatigués. Si nous ne ressentons pas de tension dans la poursuite de nos objectifs, cela peut donner l'impression de ne pas en faire assez.

Mais est-ce que nous compliquons les choses plus que nécessaire ? Selon Greg McKeown, la réponse est oui.

Dans son podcast, Tim Ferriss interviewe les personnes au sommet de leur domaine pour découvrir les secrets de leur réussite.

Greg McKeown est un auteur et conférencier public connu pour son best-seller du New York Times, Essentialism: The Disciplined Pursuit of Less.

En tant qu'essentialiste, McKeown travaille à donner la priorité à ce qui est important tout en atteignant des objectifs avec plus de facilité.

Dans cet épisode de The Tim Ferriss Show, McKeown partage ce qu'il a appris sur l'absence d'effort pendant une situation familiale difficile et comment nous pouvons appliquer les mêmes principes à notre propre vie.