Dans cette collection d'essais aiguisée et pleine d'esprit, l'École de la Vie s'inspire de la philosophie et de la psychothérapie pour fournir un guide de l'anxiété, pourquoi nous la ressentons, et comment nous pouvons la surmonter.

L'évolution nous a rendus prédisposés à l'anxiété. Nos esprits ont souvent du mal à distinguer entre un danger réel et imminent et de petits incidents.

Nous surestimons nos chances de gagner beaucoup d'argent, de trouver l'amour et de la fréquence à laquelle nous nous sentirons heureux. Inévitablement, nous finissons par nous sentir déçus de nous-mêmes et en colère contre nos sociétés.

L'École de la Vie transforme de grands concepts philosophiques et psychologiques en vidéos, essais et livres captivants et digestes.

Composée d'écrivains, d'artistes, d'éducateurs et de philosophes, l'École de la Vie est dédiée à fournir à son public un aperçu de leur comportement et des outils pour mener une vie meilleure.

Anxiété: Meditations on the Anxious Mind est une collection d'essais offrant un aperçu des raisons pour lesquelles nous ressentons une anxiété si profonde, les nombreuses façons dont nos peurs se manifestent et comment nous pouvons les gérer.