Hack sobre un libro¿Qué quieres decir que no soy perezoso, estúpido o loco?!De Kate Kelly, Peggy Ramundo
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¿Qué quieres decir que no soy perezoso, estúpido o loco?! es una guía práctica para el manejo de los síntomas del Trastorno por Déficit de Atención en adultos, al mismo tiempo que se reducen sus limitaciones y se maximizan sus beneficios.
Cita favorita
Sí, cada uno de nosotros es diferente, pero diferente no es defectuoso. Es absurdo ignorar nuestras diferencias o pretender que no existen.
Kate Kelly y Peggy Ramundo
Introducción
Sentirse estresado antes de hacer una llamada telefónica, divagar sobre temas irrelevantes durante una conversación, tener dificultades para organizar tu tiempo, son solo algunas de las desventajas de tener TDAH (o Trastorno por Déficit de Atención) como adulto.
Pero créanlo o no, estas luchas pueden convertirse en fortalezas, todo lo que se necesita es algo de práctica y paciencia.
Kate Kelly es una enfermera psiquiátrica que facilita grupos de tratamiento para adultos con TDAH.
Peggy Ramundo es una maestra, consultora educativa y facilitadora de talleres para padres, que trabaja con adultos diagnosticados con TDAH además de adolescentes mayores.
En este libro, publicado en 1995, los autores discuten consejos útiles de supervivencia para adultos con TDAH para lidiar con situaciones sociales que inducen estrés, entornos laborales y rutinas diarias.
Estas son las tres ideas clave de este Hack
- 1.Aquellos con TDAH requieren un buen equilibrio de disciplina y libertad
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