La alegría inesperada de estar sobrio te ayudará a vivir una vida más feliz y saludable al revelar las muchas desventajas de beber alcohol y los beneficios de pasar sin él permanentemente.

Hay dos definiciones de la palabra "sobrio" en el diccionario de Oxford. Una se refiere al estado de no estar ebrio; la otra es estar serio y solemne.

Desafortunadamente, demasiadas personas mezclan las dos definiciones y consideran que la sobriedad es aburrida.

Pero abandonar el alcohol puede ser una de las elecciones más liberadoras que hagas.

En lugar de necesitar emborracharse para encontrar placer, puedes aprender a ver que la vida en sí misma es increíblemente embriagadora. Todo lo que tienes que hacer es darle una oportunidad.

Catherine Gray es una escritora que ha trabajado en Cosmopolitan y GLAMOUR.

En La alegría inesperada de estar sobrio: descubriendola Vida Feliz, Saludable, Próspera y Libre de Alcohol, Gray te ayuda a ver por qué una vida sin alcohol es mucho mejor de lo que puedes imaginar.