En su libro bestseller, el escritor budista Haemin Sunim nos enseña cómo frenar para encontrar paz interior y vivir una vida más conectada.

¿Y si la mejor manera de superar tus pensamientos no es tratar de eliminarlos de tu mente, sino observarlos en su lugar? ¡!

En Las cosas que solo puedes ver cuando te detienes, el maestro y escritor Haemin Sunim explica que la mejor manera de practicar la atención plena es permaneciendo en el momento presente.

Sunim nos ofrece formas prácticas de infundir todas las áreas de la vida con conexiones más profundas, incluyendo en amistades, relaciones románticas y viajes espirituales. ¡!

Después de convertirse en un éxito de ventas en Corea y vender más de tres millones de copias, la guía de atención plena de Sunim ha sido traducida para lectores de habla inglesa.

Los lectores que buscan orientación apreciarán la forma en que Haemin habla con ellos como un amigo confiable mientras ilumina un camino hacia adelante.