En esta colección de aforismos, ensayos e historias, el autor Matt Haig ofrece sabiduría y aliento para brindar consuelo en momentos difíciles.

El consuelo es una idea atractiva en estos días. Todos podríamos usar un poco de consejo, una historia inspiradora o incluso una recomendación de lista de reproducción para ayudarnos en momentos difíciles.

En El libro del consuelo, Matt Haig proporciona exactamente eso.

Como autor de ficción, no ficción y libros infantiles, Haig a menudo escribe sobre sus propias batallas con la depresión y la ansiedad.

El autor escribió gran parte de la sabiduría de este libro como notas para su yo futuro, un salvavidas que lo ayudaría en momentos difíciles.

Desde recuerdos personales hasta historias de supervivencia y citas inspiradoras de los estoicos, Haig utiliza metáforas y anécdotas simples para ayudarte a sentirte mejor y seguir adelante.

Con base en sus propias experiencias con la salud mental, Haig incluye muchas de las grandes ideas que lo ayudaron a llegar al otro lado.