El Arte de la Felicidad es el resultado de una entrevista de un psiquiatra con el Dalai Lama, explorando cómo logró personalmente la paz interior, la tranquilidad y la felicidad.

"La vida es larga si sabes cómo usarla." [Séneca]

Es fácil quedar tan atrapado en nuestra existencia diaria que no nos damos cuenta de lo corta que puede ser la vida realmente.

Si alguna vez has experimentado la muerte de un ser querido, y el dolor que conlleva, probablemente incluso hayas cuestionado el significado general de la vida.

Este libro sugiere que, tal vez, nuestro deber es encontrar uno para nosotros mismos. Debemos dirigir nuestras acciones e intenciones hacia un objetivo que nos da propósito y motivación.

En El Arte de la Felicidad, a través de las entrevistas de Howard C. Cutler con el 14º Dalai Lama, descubre cómo puedes desbloquear el potencial de tu vida abrazando un estado de amor, aceptación y bondad.

Encontrar la paz interior no es sinónimo de inacción. Por el contrario, la paz puede ser una gran fuente de motivación en tu vida, una que te permite mirar tu vida y tu entorno con objetividad y claridad.