Este libro revelador es una exploración de las fuerzas profundas de las mujeres y de las relaciones entre la apariencia, la edad, los prejuicios de género, la salud mental y la feminidad. Desenrolla los poderes ocultos de las mujeres - los que todas podemos desatar y aprovechar.

La actividad física no se supone que sea un castigo, sin embargo, muchas personas son avergonzadas para hacer ejercicio y perder peso.

Esto afecta principalmente a las mujeres, que no solo son examinadas por su apariencia desde su más temprana edad, sino que también se las ve como menos físicamente fuertes que los hombres.

Pero ¿pueden cualidades como la mayor producción de testosterona realmente determinar la fuerza de alguien?

Poorna Bell nos muestra que cada mujer puede acceder a su fortaleza interna.

Como halterófila profesional y periodista, Bell habla desde su experiencia personal y combina su perspectiva con las historias de otras mujeres para crear una perspectiva inspiradora sobre el significado de la fuerza.

El libro de Bell te hará cuestionar todo lo que te enseñaron sobre ser una mujer fuerte y te empoderará para convertirte en una versión más segura de ti misma.