Logotipo de Uptime
Logotipo de Uptime
Blog Regalo

Contactar con nosotros

Contacto Preguntas frecuentes
InstagramFacebookTwitterLinkedIn
Regalo Blog
es

Hack sobre un pódcast
Trastorno Afectivo EstacionalDe The Adult Chair, Michelle Chalfant, Dr. Norman Rosenthal

Este Hack se ha traducido de forma automática

Mostrar original

En pocas palabras

En este episodio del podcast The Adult Chair de marzo de 2022, la presentadora Michelle Chalfant habla con el Dr. Norman Rosenthal sobre el trastorno afectivo estacional (TAE) y su primo menos grave, los 'blues' de invierno, cubriendo sus causas y cómo tratarlos.

Cita favorita

Recuerdo que cuando crecía, no sabía lo que pasaba. Pensé que simplemente no me gustaba el invierno, pero es algo real.

Michelle Chalfant

Introducción

El trastorno afectivo estacional (TAE) es una afección que afecta al 5% de la población adulta de Estados Unidos.

Si bien algunos lo confunden con su primo más leve, los 'blues' de invierno, sus síntomas son idénticos a los de la depresión mayor e incluyen fatiga, retraimiento social y sentimientos de desesperanza.

El investigador y psiquiatra de renombre mundial Dr. Norman Rosenthal lideró el equipo que describió por primera vez el TAE y pionero en el tratamiento de la terapia de luz.

En este episodio del podcast The Adult Chair de marzo de 2022, el Dr. Rosenthal habla con la presentadora Michelle Chalfant sobre su investigación sobre las causas de esta afección y ofrece consejos respaldados por la ciencia sobre cómo combatirla.

Estas son las tres ideas clave de este Hack

  1. 1.
    La depresión estacional es una condición real causada por la falta de exposición a la luz solar en invierno
  2. 2.
    Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Nunc volutpat, leo ut.
  3. 3.
    Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Nunc volutpat, leo ut.
Para ver el resto,Descargar la aplicación

Otros miles de Hacks en Uptime

Destácate

Uptime te ayuda a ahorrar tiempo, alcanzar tus metas y sentirte más confiado en cualquier aspecto de tu vida.