Transforma tu juego de correr con estos consejos expertos para aumentar la velocidad y resistencia del corredor de toda la vida y entrenadora certificada de running UESCA, Alli Felsenthal.

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Puedes potenciar tu rendimiento a través de un entrenamiento estructurado, entrenamientos de intervalos, entrenamiento de fuerza y una nutrición optimizada. Esta guía desbloquea los secretos para impulsar tu destreza en el running hacia nuevos horizontes.

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