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Hack sobre un pódcast
Salud mental en familias LatinasDe Life Kit, Naydeline Mejia, Isabeth Mendoza

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En pocas palabras

Este episodio del podcast de NPR Life Kit, de septiembre de 2022, proporciona tres pasos prácticos para ayudar a los hijos de padres latinos a prepararse para conversaciones sobre salud mental.

Cita favorita

Crecer como latino, es bastante común no tener conversaciones sobre nuestra salud mental, y a veces incluso negar su legitimidad

Naydeline Mejia

Introducción

¿Cómo puedes tener una conversación difícil con tus seres queridos cuando no tienes el vocabulario para abordar un tema?

Para muchos niños que crecen en hogares latinos, la salud mental es tabú.

Muchos jóvenes no pueden expresar con palabras los sentimientos de depresión y ansiedad y se desalientan de hablar de tales experiencias en casa.

El podcast Life Kit de NPR aborda los desafíos de la vida uno por uno, consultando a expertos sobre cómo manejar situaciones difíciles.

En este episodio de febrero de 2022, la escritora Naydeline Mejia y la productora Isabeth Mendoza discuten cómo prepararse para una conversación sobre salud mental con padres latinos.

Estas son las tres ideas clave de este Hack

  1. 1.
    Es importante tomarse el tiempo para entender tu propia salud mental
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