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Hack sobre un libro
Salud Mental y Bienestar en el Lugar de TrabajoDe Gill Hasson, Donna Butler

Este Hack se ha traducido de forma automática

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En pocas palabras

Gill Hasson y Donna Butler exploran los desafíos relacionados con la salud mental en el trabajo con una guía práctica para empleadores y empleados que buscan mejorar las condiciones y crear un ambiente de trabajo más feliz y saludable.

Cita favorita

Además de sentirse psicológicamente protegidos, los empleados necesitan sentirse físicamente seguros ... los niveles de ruido, el espacio, la temperatura y la luz - puede afectar significativamente el bienestar del personal. Los lugares de trabajo deben ser adecuados para todos.

Gill Hasson y Donna Butler

Introducción

Si bien la salud mental y el bienestar pueden parecer muy personales, los empleadores influyen en gran medida en estas cosas a través de su cultivo de la cultura de la empresa.

Los empleadores tienen la responsabilidad de abordar los problemas que afectan el bienestar de los empleados, pero es posible que no sepan por dónde comenzar o cuestionen la necesidad de invertir en iniciativas de bienestar.

Gill Hasson es experta en inteligencia emocional, salud mental y capacitación organizacional.

Donna Butler es una psicoterapeuta registrada en UKCP en Brighton and Sussex University Hospital y lidera el equipo de Salud, Empleados, Aprendizaje y Psicoterapia.

En Salud Mental y Bienestar en el Lugar de Trabajo, Hasson y Butler se unen para proporcionar una visión general basada en evidencia de los problemas de salud mental prevalentes en el trabajo.

Los autores sugieren soluciones que los empleadores pueden adoptar para reducir el estrés y mejorar la felicidad en sus organizaciones.

El libro también proporciona orientación para los empleados sobre cómo mantener la salud mental y hacer frente al estrés laboral regular.

Estas son las tres ideas clave de este Hack

  1. 1.
    El impacto del trabajo en nuestra salud mental afecta todos los aspectos de nuestras vidas
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