Este curso de la Universidad Curtin tiene como objetivo proporcionar a los estudiantes habilidades y recursos para comprender y abordar sus preocupaciones de salud mental y desarrollar mecanismos de afrontamiento positivos.

Adaptarse a la vida universitaria es emocionante, pero también puede ser abrumador.

La carga académica, las preocupaciones financieras y la presión social pueden causar altos niveles de angustia psicológica y colocar a los nuevos estudiantes en un mayor riesgo de mala salud mental y desapego.

Gestionar estudio, estrés y salud mental en la universidad es un curso de edX de la Universidad Curtin.

En el curso, el Dr. Ben Milbourn, Craig Thompson, Sonya Girdler, el Dr. Viktor Kacic y Frank Zimmerman proporcionan a los estudiantes habilidades y conocimientos para entender mejor su salud mental.

Basándose en exhaustivas investigaciones sobre salud mental, los profesores explican cómo los estudiantes pueden identificar y responder a problemas de salud mental, así como cambiar positivamente sus patrones de comportamiento y pensamiento.