La autora sueca Linnea Dunne explica los principales principios de lagom, la ética sueca de vivir equilibradamente.

Desde ver series y comprar a granel hasta trabajar horas extra y sufrir burnout, el estilo de vida del siglo XXI se está convirtiendo en una cultura de excesos.

Si bien la crisis climática subraya la necesidad de reducir el consumo, muchos de nosotros todavía luchamos por minimizar el trabajo y encontrar el equilibrio en nuestra vida cotidiana.

Cuando se trata de equilibrio entre trabajo y vida personal, espacios minimalistas y felicidad en general, las investigaciones muestran que Suecia es uno de los mejores países para vivir.

El secreto del equilibrio sueco es el concepto de 'lagom': ni demasiado, ni muy poco.

En este libro, la autora sueca y expatriada, Linnea Dunne, explica cómo podemos aplicar los principios de lagom a todos los aspectos de la vida.