Basado en las experiencias del autor de agotamiento y depresión, este libro muestra cómo la curiosidad y el entusiasmo de los niños pueden inspirarnos para construir un enfoque más saludable y completo hacia la vida y el trabajo.

Ya sea que hayamos experimentado o no, todos hemos oído hablar del agotamiento: trabajar hasta el punto de agotamiento y depresión.

La mayoría de las veces, ni siquiera nos damos cuenta de que estamos sufriendo de agotamiento hasta que alcanza un nivel peligroso.

En Helado para desayunar, la autora y ex niñera Laura Jane Williams se basa en las lecciones que aprendió de trabajar con niños para ofrecer consejos sobre cómo superar el agotamiento.

Los niños tienen un sentido natural de la juguetonería hacia el mundo que a menudo perdemos cuando crecemos.

Williams explora cómo construir de nuevo la curiosidad infantil en nuestras vidas, abrirnos a nuevas experiencias y tratar a nuestro niño interior con amabilidad.

Puede ser difícil desaprender ideas poco saludables sobre la edad adulta y el trabajo, pero tomar inspiración de los niños es un primer paso poderoso.