Hack sobre un libroPuede que esté equivocadoDe Björn Natthiko Lindeblad
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Puede que esté equivocado es una colección de lecciones de vida impartidas por un hombre que dejó una exitosa carrera en sus veinte años para vivir como un monje del bosque durante 17 años.
Cita favorita
Solo una de nuestras relaciones es verdaderamente vitalicia, desde nuestro primer aliento hasta nuestro último. La que tenemos con nosotros mismos.
Björn Natthiko Lindeblad
Introducción
Todos llevamos equipaje psicológico a donde quiera que vayamos. Nos preocupamos, juzgamos, nos auto-dudamos.
Pero el problema en el centro de nuestra ansiedad es donde elegimos enfocar nuestra atención.
Tenemos el poder de controlar nuestra realidad, tanto buena como mala, y es tan simple como cambiar nuestra perspectiva.
Björn Natthiko Lindeblad era un exitoso economista en Suecia cuando una epifanía lo llevó a unirse a un monasterio de monjes del bosque en Tailandia.
Después de 17 años experimentando este inusual estilo de vida reclusivo, Lindeblad volvió a la sociedad y se convirtió en un autor y conferenciante de éxito.
En este libro, Lindeblad ofrece orientación sobre cómo vivir de manera más efectiva en el momento presente a través de la empatía, la paz mental y la conciencia.
Estas son las tres ideas clave de este Hack
- 1.Respira más, piensa menos
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