Escrito alrededor del 53 a.C., el ensayo de Séneca ofrece una reflexión atemporal sobre la ira, quizás la emoción humana más potente y peligrosa.

El estadista y filósofo romano Séneca el Joven pasó gran parte de su vida contemplando cómo podríamos vivir pacíficamente con nuestras emociones.

Como estudiante de los estoicos, Séneca creía que nuestras emociones nunca deben tener dominación o control sobre nosotros.

Su obra de prosa larga, Sobre la ira, o 'De Ira' en latín, se dirige tanto a políticos como a ciudadanos y busca definir esta vasta y oscura emoción.

De la definición de Séneca sobre la ira surge una serie de instrucciones perspicaces y pragmáticas sobre cómo podemos erradicar la emoción de nuestras vidas.

El profesor de Clásicos en el Bard College, James Romm, ha traducido el latín retórico de Séneca a una traducción al inglés lúcida.

El material preliminar de Romm ofrece una visión general amplia y atractiva de la postura de Séneca y sitúa el texto milenario dentro de nuestra era moderna.

La claridad del prefacio de Romm se mantiene en todo el libro en forma de comentarios y resúmenes dispersos.