Hack sobre un libroCómo abrazar a un puercoespínDe June Eding
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La autora y diseñadora June Eding ofrece consejos prácticos sobre cómo entender y manejar relaciones con personas difíciles.
Cita favorita
Cada vez que practicamos la amabilidad, la compasión y la aceptación incondicional de los demás, lo estamos reforzando dentro y para nosotros mismos.
Debbie Joffe Ellis, psicóloga
Introducción
No importa cuán duro intentemos evitarlo, las personas difíciles están en todos lados: haciendo fila en el supermercado, supervisando nuestro trabajo o esperando para hacer preguntas incómodas en una reunión familiar.
Podemos esquivar a un vecino gruñón tomando las escaleras, pero un padre, pareja o jefe irritable es mucho más difícil de evitar.
June Eding es una autora conocida por sus libros infantiles, biografías y su marca inspirada en animales, June Odina Designs.
En su libro de 2009, Cómo abrazar a un puercoespín, Eding comparte consejos prácticos sobre cómo comunicarse eficazmente con las personas difíciles – los puercoespines – en nuestras vidas.
Estas son las tres ideas clave de este Hack
- 1.Los mecanismos de defensa se activan por una razón
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