En este libro de autoayuda se examina el desamor y el dolor emocional como condiciones graves que afectan la salud humana y merecen más empatía y consideración.

El desamor es una faceta universal de la condición humana y el dolor emocional puede ser tan real como el de una fractura ósea.

Pero a pesar de que la mayoría de nosotros experimentará el desamor en algún momento u otro, pocos lo consideramos un problema social grave.

Guy Winch es un psicólogo clínico y orador público, así como un defensor principal de la integración de la salud emocional en nuestra vida diaria, nuestros lugares de trabajo y nuestras instituciones.

En este libro, el autor examina dos tipos de dolor emocional que luchan por ser tomados en serio: el desamor romántico y el duelo por la pérdida de una mascota.

A través de investigaciones científicas, estudios de casos y sabiduría perspicaz, Winch ofrece herramientas empáticas y prácticas para lidiar con el desamor, mostrando cómo reconfigura nuestro cerebro, emociones y comportamientos.

Cómo arreglar un corazón roto revela no solo la verdadera profundidad del desamor, sino también cuánto desconocemos sobre él y cuán destructiva puede ser su devaluación tanto a nivel personal como social.