Hack sobre un pódcastCómo quejarse de manera productivaDe Hidden Brain, Shankar Vedantam
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En este episodio de Hidden Brain de diciembre de 2022, el presentador Shankar Vedantam habla con los psicólogos Mike Baer y Robin Kowalski sobre cómo quejarse de una manera que te ayude a obtener los resultados que deseas.
Cita favorita
Quejarse por los problemas daña nuestra salud. Es destructivo para nuestras relaciones y limita el éxito de tu carrera. Pero si quejarse es tan malo para nosotros, ¿por qué es tan común? ¿Sirve un propósito psicológico?
Shankar Vedantam
Introducción
¿Es malo quejarse para tus metas, relaciones y salud mental?
El podcast Hidden Brain, presentado por el corresponsal científico Shankar Vedantam, explora los patrones inconscientes que influyen en el comportamiento humano y profundiza en las fuerzas invisibles que moldean nuestros pensamientos y decisiones.
En este episodio de diciembre de 2022 de Hidden Brain, Vedantam entrevista a los psicólogos Mike Baer y Robin Kowalski sobre los beneficios y peligros de quejarse.
Mike Baer, Ph.D., es un profesor de la Universidad Estatal de Arizona cuya investigación se centra en la confianza y la injusticia en el lugar de trabajo.
Robin Kowalski, Ph.D., es profesora de psicología que estudia comportamientos sociales como el acoso y las quejas en la Universidad de Clemson.
Estas son las tres ideas clave de este Hack
- 1.Quejarse puede tener efectos sociales positivos
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