La confianza y el amor propio van de la mano, pero parecen ser un desafío para muchos de nosotros. Este truco te enseñará tres conceptos simples para ayudarte a fomentar el amor propio y hacer que tu confianza se eleve.

El amor propio y la confianza comienzan con elegirte a ti mismo por encima de cualquier otra persona o cosa cada vez.

Esto no quiere decir que no puedas estar para los demás, pero no puedes dar si no tienes. No puedes cuidar a nadie más si primero no te has cuidado a ti mismo.

Una vez que encuentras formas de ser más amable contigo mismo, es como si de repente recordaras la humanidad común. Recuerdas que los errores son solo una parte de la vida, por lo que no hay necesidad de castigarte por ellos. De hecho, los errores, los contratiempos y la incomodidad son donde comienza el crecimiento.

Hasta cierto punto, muchos de nosotros hemos interiorizado la creencia de que ser demasiado amable contigo mismo es un poco indulgente e incluso egoísta. Pero en realidad, ¡es una clave necesaria para una vida feliz!

La confianza comienza con el amor propio. Entonces, ¿cómo lo nutres? Aquí compartiré tres conceptos que me ayudaron a encontrar mi propio amor propio y aumentar mi confianza para poder ser la mejor versión de mí mismo... ¡y tú también puedes lograrlo!