Hack sobre un libroFelices para siempreDe Paul Dolan
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El profesor de ciencias del comportamiento Paul Dolan desacredita las narrativas sociales que limitan la felicidad y dibujan una imagen irrealista de la vida feliz.
Cita favorita
Nuestras experiencias son lo que importa, no las historias que contamos sobre ellas.
Paul Dolan
Introducción
Muchos de nosotros creemos que el avance en la carrera, un cuerpo en forma o un matrimonio oportuno pueden garantizar una felicidad sostenible.
Pero según el científico del comportamiento e investigador Paul Dolan, la mejor manera de maximizar nuestra felicidad es minimizar nuestra miseria.
Dolan es el autor del best seller Happiness by Design y profesor de ciencias del comportamiento en la London School of Economics and Political Science.
En Felices para siempre, Dolan explica cómo las narrativas sociales en torno al éxito, las relaciones y la responsabilidad personal pueden limitar nuestra felicidad en lugar de facilitar una vida realizada.
Estas son las tres ideas clave de este Hack
- 1.El enfoque de 'lo justo y necesario' para la toma de decisiones se enfoca en maximizar tu felicidad, no en optimizar métricas
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