El científico del comportamiento Paul Dolan revela que la felicidad depende de en qué nos centramos y comparte cómo podemos asignar eficientemente nuestra energía mental.

La mente humana gusta de los hábitos. La estructura nos hace más eficientes y mejora nuestra calidad de vida.

Pero los hábitos también pueden inculcar comportamientos y respuestas preprogramadas en nuestra mente, poniendo en peligro nuestra felicidad.

Paul Dolan es profesor de ciencias del comportamiento en la Escuela de Economía de Londres. Asesora al gobierno del Reino Unido sobre el bienestar y ha escrito otro libro, llamado Happy Ever After.

En Felicidad por diseño, Dolan comparte sus hallazgos después de años de examinar los factores que influyen en la felicidad.

Dolan ha descubierto que la infelicidad se reduce en gran medida a dos cualidades que están desequilibradas.

Combinando economía, psicología y filosofía con resultados de investigaciones científicas sobre ciencias del comportamiento, este libro adopta un enfoque sencillo y pragmático para reequilibrar estas cualidades y maximizar la felicidad.