Beber en el área gris es el espacio entre el consumo extremo de alcohol en la etapa final y el consumo de alcohol de vez en cuando.

Muchas personas se preocupan en silencio por su consumo de alcohol, creyendo que nadie más lamenta su consumo de alcohol como ellos. Beben como todos los que los rodean, por lo que a menudo les dicen que no tienen un problema.

Pero la verdad es que hay una gran cantidad de personas de alto rendimiento que luchan en silencio con el consumo de alcohol en el área gris.

Hasta hace unos diez años, no prestábamos atención a esta demografía de bebedores y clasificábamos a las personas como "Normales" o alcohólicos. Ahora sabemos que hay un área gris que es muy real, y muchas personas beben en el área gris todos los días.

Soy Jolene Park, una oradora muy solicitada y la principal autoridad en el consumo de alcohol en el área gris. ¡Mi innovadora charla TED ha sido vista más de 350.000 veces!

Te guiaré a través de las tres características clave de beber en el área gris que lo hacen difícil de abandonar para siempre y proporcionaré consejos para un viaje hacia la sobriedad más suave.