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Hack sobre un pódcast
Cultivando tu PropósitoDe Hidden Brain, Shankar Vedantam

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En pocas palabras

En este episodio de febrero de 2023 del podcast Hidden Brain, el psicólogo Anthony Burrow habla sobre el poder del propósito en la regulación del bienestar mental y físico.

Cita favorita

El propósito... es esencial para nuestro bienestar. Nos protege contra los desafíos que todos enfrentaremos en varias etapas de nuestras vidas. Proporciona una medida de estabilidad en tiempos inciertos

Anthony Burrow

Introducción

Muchos de nosotros hemos experimentado una sensación de deriva en la vida, especialmente durante períodos de transición como después de graduarnos de la universidad o al considerar la jubilación. Es fácil sentirse inseguro de adónde vamos, pero el propósito puede darnos dirección.

En el podcast Hidden Brain, el presentador Shankar Vedantem investiga la ciencia detrás de los patrones inconscientes en el comportamiento humano.

En este episodio de febrero de 2023, Vedantem entrevista a Anthony Burrow, profesor de psicología en la Universidad de Cornell y director del Laboratorio de Procesos de Propósito e Identidad.

Burrow y Vedantem discuten cómo el propósito puede transformar nuestras vidas y cómo cultivarlo, basándose en estudios que Burrow ha realizado en su laboratorio.

Estas son las tres ideas clave de este Hack

  1. 1.
    El propósito es una fuerza poderosa que trasciende los objetivos y rutinas
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