Contrarreloj examina críticamente las perspectivas actuales sobre la salud, con un enfoque particular en cómo podemos mejorar la nuestra cuando pasamos de ser desatentos a estar atentos.

Ellen Langer no descarta la ciencia como una forma de aprender sobre la salud.

Después de todo, es académica.

En cambio, lo que hace es reconocer las limitaciones de la ciencia médica de hoy.

El trabajo de Langer consiste en buscar formas de superar lo que parece imposible en el campo médico.

Ella lo llama la psicología de la posibilidad: descubrir lo que es posible en el ámbito de la salud, en lugar de lo que es universalmente cierto.

Según Langer, esto último no es factible para los humanos de todos modos.

El emblemático estudio de contrarreloj de Langer proporcionó una sorprendente visión de lo que es imaginable en la reversión de los efectos fisiológicos del envejecimiento.

En el experimento, los investigadores invitaron a un grupo de hombres de 80 años a una "retirada en el tiempo".

Durante siete días, vivieron en un entorno que imitaba el mundo desde hace 20 años.

Los hombres hablaban de eventos pasados como si estuvieran sucediendo en el presente.

Como resultado, los participantes salieron del experimento con una memoria, visión, fuerza física y otras medidas significativamente mejoradas que se cree que disminuyen irreversiblemente con la edad.

El estudio se convirtió en un trampolín para la investigación adicional de Langer sobre la salud consciente, que ella resume en Contrarreloj: La salud consciente y el poder de la posibilidad.