Desayuno con Séneca revela cómo el estoicismo puede ayudar a llevar una vida más virtuosa, libre de ansiedad e incertidumbre.

Séneca vivió del 4 a.C. al 65 d.C. Fue el primer y más importante escritor estoico y sus obras filosóficas han persistido lo suficiente como para llegar hasta nosotros en el siglo XXI.

El estoicismo ha sido ampliamente malinterpretado. Muchos lo relacionan erróneamente con la represión de las emociones.

Los filósofos estoicos realmente promueven la expresión de emociones positivas, al mismo tiempo que proporcionan herramientas para controlar y comprender las emociones negativas.

El estoicismo pretende ser una terapia para el alma y una escuela de conocimiento que lleva a una vida más feliz y satisfactoria.

David Fideler es un autor y profesor universitario cuyo trabajo se centra en la filosofía y la historia intelectual.

En su libro de 2022 Desayuno con Séneca, Fideler presenta una visión general de las creencias estoicas fundamentales de Séneca. Fideler también muestra cómo se pueden aplicar con éxito a nuestras vidas contemporáneas.