Hack sobre un libroUna Teoría General del AmorDe Thomas Lewis, Fari Amini, Richard Lannon
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Una Teoría General del Amor te ayudará a reprogramar tu mente para mejorar tu inteligencia emocional y tus relaciones, basado en lo que tres psiquiatras tienen que decir sobre la ciencia de por qué experimentamos el amor y otras emociones.
Cita favorita
La autosuficiencia total resulta ser un sueño del que se despierta con el borde afilado del cerebro límbico. La estabilidad significa encontrar personas que te regulen bien y permanecer cerca de ellos.
Thomas Lewis
Introducción
Si alguna vez has estado enamorado sabes lo genial que puede ser.
Todo parece perfecto cuando piensas que has encontrado 'a esa persona especial' y puedes pasar cada día con ella. Pero luego rompes y tu mundo entero se derrumba.
Muy a menudo confiamos en las letras de las canciones de amor para pasar por los buenos y malos tiempos. Pero las ideas de la sociedad sobre el afecto no son tan misteriosas como hemos llegado a creer.
Si busca orientación para mantener una relación saludable, busca en la ciencia.
Thomas Lewis es un profesor de psiquiatría en la Universidad de California. En este libro de 2001, Lewis explica que el amor reside en nuestro sistema nervioso, el cual no está auto-contenido sino vinculado con aquellas personas más cercanas a nosotros.
Estas son las tres ideas clave de este Hack
- 1.La razón por la cual amamos y sentimos apego es debido a químicos en el cerebro
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