Gesundheits- und Leistungsberater Richard Sutton gibt eine umfassende Aufschlüsselung von Stress: Was es ist, wie man es bewältigt und wie man es verwenden kann, um sein Leben zu verbessern.

Stress ist unvermeidlich. Ob es Arbeit, Schule, Beziehungen oder etwas völlig Unerwartetes ist, es scheint immer etwas zu geben, das Stress im Leben verursacht.

Obwohl Stress eine universelle menschliche Erfahrung ist, nehmen sich nur wenige Menschen die Zeit, zu verstehen, was Stress tatsächlich ist und wie man ihn zu seinem Vorteil nutzen kann.

Der renommierte Gesundheits- und Leistungsberater, Redner und Pädagoge Richard Sutton möchte ein umfassenderes Verständnis von Stress fördern. Zu viel Stress kann der Gesundheit schaden, aber mäßiger Stress kann der Schlüssel zum Erfolg sein.

Der Stress Code geht darum, das richtige Gleichgewicht von Stress zu finden und es zu nutzen, um in Ihrem Leben neue Türen zu öffnen.