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Podcast-Hack
The Skin-Gut ConnectionVon The goop Podcast, Gwyneth Paltrow, Nigma Talib

Dieser Hack wurde automatisch übersetzt

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Kurz und bündig

In dieser Episode des Goop-Podcasts im Februar 2019 spricht Gastgeber Elise Loehnen mit Dr. Nigma Talib über die Haut-Darm-Verbindung, wie man durch die Ernährung die Haut unterstützen kann und welche Auswirkungen Stress auf die Haut hat.

Lieblingszitat

Menschen gewöhnen sich manchmal daran, sich auf eine bestimmte Weise zu fühlen, und sie wissen nicht, dass sie sich besser fühlen könnten.

Dr. Nigma Talib

Einführung

Was hat die Ernährung einer Person mit dem Aussehen ihrer Haut zu tun?

Der Goop-Podcast behandelt Themen der physischen und mentalen Gesundheit. Er wird von Gwyneth Paltrow und anderen Mitarbeitern ihres Unternehmens für Gesundheit und Wohlbefinden Goop gehostet.

In dieser Episode des Goop-Podcasts im Februar 2019 diskutiert die Naturheilpraktikerin und Kosmetikerin Nigma Talib, wie Probleme im Darm auf der Haut einer Person auftreten können.

Dr. Talib erklärt die Haut-Darm-Verbindung, wie eine saubere Ernährung beide Organe heilen kann und warum die Reduzierung von Stress für die allgemeine Gesundheit unerlässlich ist.

Hier sehen Sie drei zentrale Insights aus diesem Hack

  1. 1.
    Die meisten Menschen wissen nicht, dass sie unter Darmproblemen leiden
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