Buch-HackThe Farewell TourVon Jessica Cording
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Kämpfen Sie mit Burnout als Pflegeperson? The Farewell Tour bietet konkrete Tipps von einem Diätassistenten und Gesundheitscoach, um Ihnen zu helfen, sich um Ihre geistige, körperliche und spirituelle Gesundheit zu kümmern, auch wenn Sie damit beschäftigt sind, sich um einen kranken oder hilfsbedürftigen Menschen zu kümmern.

Lieblingszitat
Selbstfürsorge ist nicht egoistisch. Es ist fürs Überleben essentiell und macht Sie zu einem besseren Pfleger.
Jessica Cording
Einführung
Als ihr Vater an Bauchspeicheldrüsenkrebs erkrankte, stellte Jessica Cordings Familie ihr Leben auf den Kopf, um ihn während dessen ‚Abschiedstournee‘ zu pflegen – eine Anspielung auf seine Karriere im Musikgeschäft. Aber wenn Ihre Lieben Sie am meisten brauchen, wer kümmert sich dann um die Pflegepersonen?
Mit Blick auf diese herzzerreißende und intime Reise bietet Cording einen humorvollen, herzerwärmenden und einzigartigen Ansatz für die Palliativpflege oder die Pflege von Personen mit fortlaufenden Bedürfnissen.
Cording verbindet ihre eigene Expertise als Diätologin und Gesundheitscoach mit Humor und persönlichen Anekdoten und zeigt Interviews mit anderen Wellnessfachleuten, weltweit bekannten Musikern und Musikindustrieprofis.
Cording erinnert Sie daran, dass es in Ordnung ist, zu lachen, dass es in Ordnung ist, zu daten (falls Sie möchten), und dass es unbedingt notwendig ist, sich auf dem Weg um sich selbst zu kümmern. The Farewell Tour ist ein unschätzbarer Leitfaden, um die Lasten der Pflege zu bewältigen, über die oft geschwiegen wird.
Hier sehen Sie drei zentrale Insights aus diesem Hack
- 1.Achten Sie auf Ihren Blutzuckerspiegel
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