In The Courage Habit kombiniert Kate Swoboda jahrelange Forschung und Erfahrung, um uns zu helfen, vollständig zu verstehen, was es bedeutet, mutig zu sein.

Von der Aufrechterhaltung gesunder Beziehungen bis hin zum Erlangen des Traumjobs hält uns die Angst jeden Tag zurück.

Um erfüllende, authentische Leben zu führen, müssen wir uns mutig den Hindernissen stellen, die uns das Leben in den Weg legt.

Kate Swoboda hat ihr Leben der Hilfe von Menschen gewidmet, die mutiger werden möchten und schädliche Muster des Selbstzweifels überwinden möchten.

Als Life-Coach, Schriftstellerin und Gründerin der Website Your Courageous Life hat Swoboda in The Courage Habit jahrelange Arbeit und Forschung zusammengefasst.

The Courage Habit ist ein bewährter Leitfaden, um unsere Ängste zu kontrollieren, anstatt sie auszulöschen, der auf forschungsbasierten Techniken und jahrelanger Beratungserfahrung beruht.

Durch das Üben der Kunst des Mutes glaubt Swoboda, dass wir alle unsere besten Versionen von uns selbst werden können, die Vorstellung von Angst neu überdenken und letztendlich unser Leben ändern können.