Dieses Buch des Resist Average Bloggers Tommy Baker kombiniert verschiedene Selbsthilfe-Prinzipien in einer einfachen Regel: verbessere dich jeden Tag um 1%.

Die Selbsthilfe-Industrie erlebt einen beispiellosen Boom: Lebens- und Unternehmenscoaches sind überall, während Motivationsvideos und -podcasts die Sendezeit dominieren.

Der Selbsthilfe-Bereich kann etwas überwältigend sein, besonders für diejenigen, die gerade erst einsteigen.

Einige Selbsthilfeprinzipien gelten nur für bestimmte Menschen und Situationen, was sie außerhalb eines spezifischen Kontexts völlig unnütz macht. Was für die eine Person funktioniert, funktioniert vielleicht nicht für die andere.

Sich inmitten unzähliger Selbsthilfe-Podcasts, -Videos, -Bücher und -Coaching-Services zurechtzufinden, kann wie eine endlose Reise erscheinen. Es kann dazu führen, dass die Menschen sich noch verlorener fühlen als zu Beginn.

Tommy Baker ist der Autor zahlreicher Bücher und des Resist Average Blogs. Er versucht, dem überwältigenden Charakter der Selbsthilfe-Industrie entgegenzuwirken.

Das 2018er Die 1% Regel vereint die nützlichsten Selbsthilfe-Prinzipien an einem Ort. Sein Ziel ist es, Anfänger auf den Weg zu einer lebenslangen Selbstverbesserung zu führen.