Besserer Sex ist erst der Anfang. In Slow Sex erklärt Therapeutin Nicole Daedone, wie man Orgasmic Meditation nutzen kann, um nicht nur eine gesündere Einstellung zum Sex, sondern zum Leben im Allgemeinen zu fördern.

Autorin und Sextherapeutin Nicole Daedone sagt, dass wir Sex falsch machen.

Sie glaubt, dass für die meisten von uns Sex mit Erwartungen darüber verbunden ist, wie wir aussehen, wie wir performen und ob eine der beteiligten Parteien einen Orgasmus hatte.

Das Problem hierbei ist, dass dieser Druck durchschnittlichen Sex zur Folge hat. Noch schlimmer ist, dass uns dies daran hindert, die volle Kraft des Sex zu nutzen, um unser Leben zu beeinflussen.

Daedones Lösung ist Orgasmic Meditation. Durch diese Praxis können wir lernen, eine Haltung von Aufmerksamkeit, Kommunikation und geschicktem Akzeptieren unserer sexuellen Erfahrungen anzunehmen.

Indem wir das tun, greifen wir auf mehr Intimität und Erfüllung zu, die wir im Leben suchen, und haben deshalb öfter großartigen Sex.