In dieser Episode im Dezember 2021 spricht Gastgeber Jay Shetty mit dem Autor Scott O'Neil über geistige Gesundheit, präsent bleiben in Beziehungen und wie man das Beste aus seiner Zeit und Energie herausholt.

So oft finden wir uns dabei, eine Million Dinge auf einmal zu tun. Wir gehen einkaufen und denken dabei an die Arbeit, während wir mit unseren Eltern telefonieren. Es kann schwer sein, präsent zu bleiben.

Autor und Lebensberater Jay Shetty moderiert auf seinem Podcast "On Purpose" echte Gespräche mit Gästen aus allen Lebensbereichen.

In dieser Folge spricht Shetty mit dem Autor Scott O'Neil über sein Buch "Be Where Your Feet Are".

Das Buch betont die Bedeutung, präsent in Gesprächen, Beziehungen und Momenten zu bleiben.

O'Neil, ehemaliger CEO des Basketballteams der Philadelphia 76ers, schrieb das Buch, nachdem ein enger Freund Selbstmord begangen hatte. Er gibt zu, viele Anzeichen für dessen Schwierigkeiten verpasst zu haben.

O'Neil und Shetty sprechen darüber, wie man sich um sich selbst kümmert, bevor man sich um andere kümmert, geistige Gesundheit und wie man nach einer Tragödie ein erfülltes Leben führt.