In dieser Episode des Good Inside Podcasts vom Mai 2023 diskutieren Gastgeberin Dr. Becky und Gast Dr. Kristin Neff Selbstmitgefühl und sprechen darüber, wie Eltern sich selbst die gleiche Freundlichkeit zeigen müssen, die sie ihren Freunden und Lieben zeigen würden.

Die meisten Eltern sind schnell damit, ihren Kindern und Lieben Mitgefühl zu zeigen, aber sie praktizieren selten Selbstmitgefühl.

Sich selbst gegenüber freundlich zu sein, ist entscheidend, um ein besserer Elternteil und eine erfülltere Person zu werden.

In dem Good Inside Podcast gibt die klinische Psychologin und Mutter Dr. Becky Kennedy Ratschläge zu schwierigen Erziehungsthemen.

In dieser Episode aus dem Mai 2023 wird Dr. Becky von der Gastgeberin Dr. Kristin Neff unterstützt, einer außerordentlichen Professorin für Erziehungswissenschaften an der University of Texas und der Autorin von Fierce Self-Compassion.

Die beiden sprechen darüber, wie Eltern sich mehr Mitgefühl zeigen können, die beiden Seiten des Mitgefühls und wie Mitgefühl Burnout verhindern kann.