Kurs-HackDepression am Arbeitsplatz managenVon Srini Pillay
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Depression am Arbeitsplatz managen bietet Ihnen Strategien, um mit Ihrer Depression bei der Arbeit umzugehen, während Sie effektiv mit Ihren Mitarbeitern interagieren und eine hohe Produktivität aufrechterhalten.
Lieblingszitat
Überfordert zu sein, hängt nicht davon ab, was das Leben Ihnen vor die Füße wirft, sondern wie Sie damit umgehen.
Srini Pillay
Einführung
Depressionen können in jedem Lebensbereich eine Herausforderung darstellen, insbesondere jedoch am Arbeitsplatz.
Wesentliche Anforderungen müssen erfüllt werden, daher ist es wichtig, zu lernen, wie man Ihre Depression am Arbeitsplatz am besten bewältigen kann, da sie sich auf Ihre Stimmung und die Art und Weise, wie Sie mit Ihren Kollegen interagieren, auswirken kann.
Depressionen fühlen sich einsam an, aber es ist wichtig zu verstehen, dass Sie nicht allein sind und dass es Dinge gibt, die Sie tun können, um sie zu bewältigen und zu behandeln.
Dr. Srini Pillay ist ein in Harvard ausgebildeter Psychiater mit Erfahrung in der Gehirnbildforschung und einem Hintergrund in klinischer Psychiatrie und Executive Coaching.
Seine laufende Forschung in der Depressionsforschung zeigt, wie Sie einfache Lösungen anwenden können, um sie in Ihrem täglichen Leben zu bewältigen und sicherzustellen, dass Sie Ihre Produktivität bei der Arbeit maximieren.
Depression am Arbeitsplatz managen ist ein Kurs, der Ihnen einfache Strategien vermittelt, um sich um Ihre Depressionen zu kümmern.
Es ist wichtig zu beachten, dass die Tipps und Tools in diesem Kurs keine Ersatz für die Arbeit mit einem medizinischen Arzt oder Therapeuten sind. Idealerweise sollte das Material nach einer medizinischen Konsultation und einer verschriebenen Behandlung angewendet werden.
Hier sehen Sie drei zentrale Insights aus diesem Hack
- 1.Depression ist mehr als nur traurig zu sein
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