Podcast-Hack
Verbesserung der sexuellen und urologischen GesundheitVon Huberman Lab, Dr. Andrew Huberman, Dr. Rena Malik

Dieser Hack wurde automatisch übersetzt

Kurz und bündig

In dieser Folge des Huberman Lab Podcasts vom August 2023 räumt Moderator Dr. Andrew Huberman mit gängigen Mythen über sexuelle Gesundheit auf und diskutiert, wie man das Sexualwohlsein für alle verbessern kann.

Lieblingszitat

Der Beckenboden ist einfach eine Schale aus Muskeln, die mit Knochen verbunden ist, welche alle Organe aufrechterhalten. Ihre Funktion ist im Wesentlichen vielfältig. Sie hilft bei der Harnentleerung, Stuhlentleerung, sexueller Funktion. Sie hilft bei der Haltung.

Dr. Rena Malik

Einführung

Wie tragen Urologie und Beckengesundheit zum sexuellen Wohlbefinden bei?

Dr. Andrew Huberman ist Neurowissenschaftler und Professor für Neurobiologie an der Stanford University School of Medicine.

Huberman ist auch Gastgeber des Huberman Lab Podcasts, der die neuesten Fortschritte in den Bereichen Neurowissenschaften, Gesundheit und Fitness vorstellt.

In dieser Folge seines Podcasts trifft Huberman die Urologin Dr. Rena Malik, um über sexuelle Gesundheit und Wohlbefinden zu diskutieren.

Malik ist eine Urologin, Beckenrekonstruktionschirurgin und Expertin für sexuelle Gesundheit in Newport Beach, Kalifornien.

Hier sehen Sie drei zentrale Insights aus diesem Hack

1.
Beckenbodenprobleme im Zusammenhang mit der Blutzirkulation können sich auf den Sex bei allen Geschlechtern negativ auswirken
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