Podcast-Hack
Wie man Herzkrankheiten vorbeugtVon ZOE Science & Nutrition, Eric Rimm, Jonathan Wolf

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Kurz und bündig

In dieser Episode des ZOE Podcast aus November 2023 erklärt der Ernährungswissenschaftler und Epidemiologe Eric Rimm, welche gesünderen Lebensstilentscheidungen unser Risiko für Herzkrankheiten reduzieren können.

Lieblingszitat

Wir können viele Herzinfarkte erklären, indem wir sehen, welche Entscheidungen die Menschen in ihrem Leben treffen.

Eric Rimm

Einführung

Herzkrankheiten sind eine der häufigsten Todesursachen in der westlichen Welt.

In den letzten Jahrzehnten haben Wissenschaftler erhebliche Daten gesammelt, die unser Verständnis von Herzkrankheiten und deren Zusammenhang mit Genetik und Lebensstilentscheidungen verbessert haben.

Der ZOE Science and Nutrition Podcast, moderiert von ZOE-Mitbegründer Jonathan Wolf, behandelt die neuesten Forschungsergebnisse in den Bereichen Medizin, Darmgesundheit und Ernährung, um den Zuhörern zu helfen, ihr Wohlbefinden zu verbessern und gesündere Entscheidungen zu treffen.

In dieser Episode aus November 2023 erklärt der führende amerikanische Epidemiologe und Ernährungsexperte Eric Rimm die wichtigsten Möglichkeiten zur Vorbeugung von Herzkrankheiten.

Hier sehen Sie drei zentrale Insights aus diesem Hack

1.
Herzerkrankungen sind eine mehrere Jahrzehnte erlebte Erfahrung
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