In dieser Episode vom Juli 2021 des Mindvalley Podcasts bietet der Produktivitätsexperte Nir Eyal einfache, aber lebensverändernde Strategien, um tiefe Konzentration zu erreichen und sich von Ablenkungen zu befreien.

Ablenkungsfrei zu werden, ist eine Makro-Fähigkeit, die es Ihnen ermöglicht, all Ihre anderen Fähigkeiten zu verbessern.

Wir alle haben Ziele, uns selbst zu verbessern, aber wir können sie nur mit tiefer Konzentration und Engagement für die Aufgabe erreichen.

Im Mindvalley Podcast interviewt Vishen Lakhiani, CEO der Online-Lernplattform Mindvalley, Menschen aus allen Lebensbereichen über psychische Gesundheit und Spiritualität.

In dieser Episode aus dem Juli 2021 gibt Lakhiani seine Plattform für einen Vortrag von Nir Eyal, einem Dozenten, Fokus-Experten und Autor des Bestsellers Hooked: How to Build Habit-Forming Products.

Eyal erklärt den Unterschied zwischen äußeren und inneren Ablenkungen und lehrt uns, wie wir uns konzentrieren können, um die Produktivität zu steigern.