In Wie man die Arbeit macht, setzt sich Dr. Nicole LePera für Selbstheilung ein und bietet Werkzeuge, um negative Gewohnheiten zu überwinden und die Tür zu unserem besten Selbst zu öffnen.

Viele von uns fühlen sich im Leben 'festgefahren'. Selbst nach Durchbrüchen fällt es uns leicht, in unsere alten Gewohnheiten zurückzufallen.

Aber wenn wir uns unserer Heilung annehmen und jeden Tag daran arbeiten, kann dies eine dauerhafte Veränderung in unserem Verhalten bewirken.

Obwohl Dr. Nicole LePera Abschlüsse in klinischer Psychologie von Cornell und der New School for Social Research hat, ist ihr Therapieansatz alles andere als traditionell.

Mit der Verkündung der Verbindung von Geist, Körper und Geist hat LePera eine engagierte Instagram-Follower als 'The Holistic Psychologist' aufgebaut.

In ihrem ersten Buch erläutert LePera die Prinzipien der ganzheitlichen Psychologie und bietet umsetzbare Ratschläge für die Arbeit an der Beseitigung von zerstörerischen Gewohnheiten.

Wie man die Arbeit macht verbindet Forschung mit klinischen Beispielen, um ein Framework für die Selbsttransformation aufzubauen.