In Wie man sich keine Sorgen macht erklärt der Motivationssprecher Paul McGee, wie Sorgen vom Geist erschaffen werden und wie sie von ihm beruhigt werden können.

Warum steigen trotz unserer relativ hohe Lebensqualität unsere Stress- und Depressionswerte - und wie können wir das beheben?

Paul McGee ist ein Motivationssprecher und Performance-Coach, der Bestseller wie Selbstbewusstsein und S.U.M.O. geschrieben hat.

Mit seiner Erfahrung in Verhaltenspsychologie geht McGee die mentalen Gewohnheiten an, die uns davon abhalten, unser bestes Leben zu leben.

In "Wie man sich keine Sorgen macht" beschreibt McGee, wie wir den sich drehenden Kreislauf aus Sorge, Angst und Stress durchbrechen können.

Mit ansprechenden und praktischen Ratschlägen wird Ihnen dieser Uptime Hack beibringen, wie Sie Angstzustände reduzieren, managen und auf gesündere Wege umleiten können.