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Buch-Hack
Wachsen Sie einen neuen KörperVon Alberto Villoldo

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Kurz und bündig

Der Psychologe und medizinische Anthropologe Alberto Villoldo berichtet von seinen Erfahrungen mit Amazonas- und Anden-Schamanen, Begegnungen, die ihn zur Entdeckung der Zusammengehörigkeit von Geist und Universum führten.

Lieblingszitat

Wenn Sie Ihre alte, auf Angst basierende Lebensweise loslassen, werden Sie feststellen, dass Sie mehr Vertrauen in Ihre Fähigkeit haben, mit Ungewissheit umzugehen. Sie werden ein Gefühl dafür bekommen, in einer Welt zu leben, die sicher und einladend ist, und in einem Universum, das Ihre Absichten und das, was Sie als wirklich wichtig erachten, unterstützt.

Alberto Villoldo

Einführung

Das moderne Leben hat die komplexe Beziehung zwischen unserem Geist und Körper gestört.

Wenn wir uns ein wenig schlecht fühlen, versuchen wir uns möglicherweise mit Selbsthilfebüchern zu reparieren. Wenn wir Krebs haben, gehen wir zu einem Onkologen. Wenn wir Hilfe benötigen, um unsere familiären Dynamiken zu verstehen, gehen wir zu einem Psychologen. Wir betrachten unsere Beschwerden als voneinander getrennt.

Aber unser fragmentierter Ansatz zur Gesundheit bedeutet, dass wir oft die Symptome unserer Beschwerden behandeln und nicht ihre Ursachen.

Der Psychologe und medizinische Anthropologe Alberto Villoldo verbrachte viele Monate mit Amazonas- und Anden-Schamanen und erlernte ihre alten Praktiken für Wohlbefinden: Eine Geistmedizin.

Eine Geistmedizin erkennt den Körper als System an - nicht nur als Sammlung von Teilen.

Unsere Körper regenerieren sich ständig selbst. Villoldo gibt die Prinzipien und Praktiken der Schamanen weiter, die es uns ermöglichen, diese Fähigkeit anzuzapfen und zu verbessern.

Schamanische Lehren können Ihnen zeigen, wie Sie Ihren Geist klären, Ihren Darm entgiften und sich mit dem Geist des Universums verbinden können.

Hier sehen Sie drei zentrale Insights aus diesem Hack

  1. 1.
    Die westliche Medizin ist nicht im Einklang mit dem Universum
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