Genius Foods ist ein wissenschaftlich fundierter Ernährungsplan, der Ihrem Gehirn hilft, klarer und intelligenter zu arbeiten, während er Sie auch vor Demenz schützt.

Viele von uns machen sich Sorgen darüber, wie die Dinge, die wir essen, unser Herz oder unser Gewicht beeinflussen, aber wie oft überlegen wir, wie die Nahrung, die wir essen, unser Gehirn beeinflusst?

Was wir in unseren Körper stecken, hat einen viel größeren Einfluss darauf, wie wir denken, als wir möglicherweise realisieren.

Viele von uns in der heutigen Welt der Fast Food und Mikrowellengerichte verhungern unsere Gehirne, ohne es überhaupt zu merken.

Max Lugavere ist hier, um Sie und Ihr Gehirn zu retten. Er ist Journalist und Filmemacher, der seit langem Fragen der Gesundheitswissenschaft behandelt.

Sein Buch, Genius Foods: Werde schlauer, glücklicher und produktiver, während du dein Gehirn ein Leben lang schützt, zeigt die Wissenschaft hinter der Art und Weise, wie die Nahrung, die wir essen, unsere kognitive Gesundheit beeinflusst.

Nachdem er erklärt hat, was die Forschung sagt, gibt er einen umsetzbaren Ernährungsplan an die Hand, der Ihrem Gehirn hilft, optimal zu funktionieren, Sie glücklicher und ausgeglichener fühlen lässt und dazu beiträgt, Demenz vorzubeugen.