Genius Foods ist ein wissenschaftlich fundierter Ernährungsplan, der Ihrem Gehirn hilft, klarer und intelligenter zu arbeiten, während er Sie auch vor Demenz schützt.

Viele von uns machen sich Sorgen darüber, wie die Dinge, die wir essen, unsere Herzen oder unser Gewicht beeinflussen, aber wie oft denken wir darüber nach, wie das Essen, das wir konsumieren, unser Gehirn beeinflusst?

Was wir in unsere Körper geben, hat einen viel größeren Einfluss darauf, wie wir denken, als wir vielleicht realisieren.

Viele von uns in der heutigen Welt der Fast Foods und Mikrowellenessen verhungern unsere Gehirne, ohne es überhaupt zu merken.

Max Lugavere ist hier, um Sie und Ihr Gehirn zu retten. Er ist Journalist und Filmemacher, der seit langem Fragen der Gesundheitswissenschaft abdeckt.

Sein Buch, Genius Foods: Werden Sie schlauer, glücklicher und produktiver, während Sie Ihr Gehirn ein Leben lang schützen, zeigt die Wissenschaft hinter der Art und Weise, wie die Nahrung, die wir essen, unsere kognitive Gesundheit beeinflusst.

Nachdem er erklärt hat, was die Forschung sagt, gibt er einen umsetzbaren Ernährungsplan, um Ihrem Gehirn zu helfen, optimal zu arbeiten, Sie glücklicher und ausgeglichener zu fühlen und Demenz vorzubeugen.