First, We Make the Beast Beautiful erkundet innovative Strategien zur Bewältigung von Angstzuständen, damit Sie ein reicheres und erfüllteres Leben führen können.

Laut einem chinesischen Sprichwort ist es notwendig, bevor man ein Biest besiegen kann, es schön zu machen.

Für Sarah Wilson war Angst eine Bestie, gegen die sie lange gekämpft hatte, um sie unter Kontrolle zu bringen - aber sie hatte nie zuvor darüber nachgedacht, die Schönheit darin zu sehen.

Die ehemalige Chefredakteurin von Cosmopolitan Australia und Moderatorin von Masterchef Australia ist heute Unternehmerin und Bloggerin, die über Philosophie, Angst und toxinfreies Leben schreibt.

In diesem Buch teilt die Autorin ihre persönlichen Erfahrungen mit Angst und die Lektionen, die sie daraus gelernt hat.

Durch Interviews mit einer Reihe von Experten und Mitbetroffenen von Angstzuständen sowie hilfreiche Tipps und geistreiche Reflexionen zeigt First, We Make the Beast Beautiful, dass wir uns nicht von Angstzuständen beherrschen lassen müssen.