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Up Hack
Bei Sonnenaufgang Ruhe findenVon Anastasia and Rose

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Kurz und bündig

Die Bergmusiker Anastasia und Rose inspirieren andere, ihre eigene Verbindung zum Geschenk des neuen Tages bei Sonnenaufgang durch Meditation, Bewegung und Musik zu finden.

Lieblingszitat

Wenn das einzige Gebet, das du je sprichst, Dankbarkeit ist, dann wird das genügen.

Meister Eckhart

Einführung

Übst du, mit deinem Herzen zu hören?

Die Bergmusiker Anastasia und Rose tragen ein Klavier und eine Violine in die Wildnis und spielen zu niemandem angekündigte Konzerte bei Sonnenaufgang. Während sie Sonnenaufgangserenaden in den rauen Kaskadenbergen spielen, hören sie mit ihren Herzen und beobachten die Natur um sie herum.

Sie laden diejenigen, die Aufnahmen ihrer Sonnenaufgangserenaden hören, ein, sich mit ihrem wahren Selbst zu verbinden und durch das Üben von Stille und Bewegung am Anfang jedes Tages aus ihren Herzen zu leben.

Was ist deine 'Musik auf einem Berg' bei Sonnenaufgang? Dieser Hack ist eine Einladung, Meditation, Bewegung und Musik zu genießen, um für den vollen Ausdruck des Lebens offen zu sein.

Hier sehen Sie drei zentrale Insights aus diesem Hack

  1. 1.
    Meditation hilft dir, zur Ruhe zu finden
  2. 2.
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  3. 3.
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