Up HackKörperneutralität: Ist es möglich, negative Gedanken über Ihren Körper zu überwinden?Von Hannah Schneider
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Wie können wir an einen Punkt kommen, an dem wir unsere Körper nicht hassen, sondern einfach ihre Existenz anerkennen? Körperneutralität hilft uns, dorthin zu gelangen.
Lieblingszitat
Denn wenn man dünn genug ist, hat man nicht den Hintern, den jeder will. Aber wenn man genug Gewicht hat, um einen Hintern zu haben, ist der Bauch nicht flach genug. Es ist alles verdammt unmöglich.
Taylor Swift
Einführung
Die Konzepte der Körperneutralität und der Körperpositivität gibt es seit Jahrzehnten, aber sie haben in den letzten Jahren auf Social Media an Popularität gewonnen.
Aber wie können Sie an einen Punkt gelangen, an dem Sie Ihren Körper akzeptieren, wie er ist, oder sogar kommen, um Ihren Körper zu lieben?
In diesem Hack werden wir besprechen, wie Sie an einen Ort der Neutralität mit Ihrem wunderschönen Körper gelangen und ihn für das schätzen können, was er ist.
Hier sehen Sie drei zentrale Insights aus diesem Hack
- 1.Die meisten Frauen kämpfen mit negativen Gedanken über ihren Körper
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