Podcast-HackAntike Strategien zur Bewältigung von Stress und AngstVon Ten Percent Happier , Dan Harris
Dieser Hack wurde automatisch übersetzt
Original anzeigenKurz und bündig
In dieser April 2024-Folge des 'Ten Percent Happier'-Podcasts interviewt Moderator Dan Harris den modernen Stoiker Ryan Holiday darüber, wie man mit Hilfe des Stoa Stress und Angst bewältigen kann und wie wir die antiken Prinzipien des Stoa auf unser modernes Leben anwenden können.
Lieblingszitat
Der Stoa besagt, dass wir nicht kontrollieren, was passiert, sondern wie wir auf das reagieren, was passiert. Der Stoa ist diese Reihe von Tugenden oder Werten, die diese Reaktion leiten sollen.
Ryan Holiday
Einführung
Hat die alte Weisheit die Antworten auf die Bewältigung modernen Stresses?
In seinem 'Ten Percent Happier'-Podcast spricht der Journalist Dan Harris mit Experten und Gästen darüber, wie wir alle unser Leben peu à peu verbessern können.
In dieser April 2024-Folge sprechen Harris und Ryan Holiday über den Stoa und wie wir einen stoischen Lebensstil anwenden können, um Stress abzubauen und langsamer zu werden.
Holiday ist ein ehemaliger Marketing-Profi, der den Stoa nutzte, um Ängste abzubauen und seiner Leben mehr Geltung zu verleihen. Er ist Autor von 'The Obstacle is the Way', 'Ego is the Enemy', 'Discipline is Destiny' und 'The Daily Stoic'.
Hier sehen Sie drei zentrale Insights aus diesem Hack
- 1.Stoizismus hat Wurzeln im antiken Griechenland
- 2.Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Nunc volutpat, leo ut.
- 3.Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Nunc volutpat, leo ut.
Heben Sie sich von der Masse ab
Mit Uptime sparen Sie Zeit, erreichen Ihre Ziele und treten in allen Lebensbereichen selbstbewusster auf.
