Kurs-Hack30 Days of Genius: Gabrielle BernsteinVon Chase Jarvis
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In diesem Interview erklärt die Motivationsrednerin und Lebensberaterin Gabrielle Berstein die Vorteile der Meditation und wie sie die Kreativität freisetzen kann.
Lieblingszitat
Wo auch immer Sie im kreativen Spektrum stehen, eine Meditationspraxis zu haben und sich dafür zu entscheiden, mit höheren Gedanken zu denken... wird alle Blöcke zur Präsenz der Kraft innerhalb von Ihnen beseitigen.
Gabrielle Bernstein
Einführung
Meditationspraktiken gibt es seit Tausenden von Jahren, kamen jedoch erst im vergangenen Jahrhundert ins westliche Bewusstsein.
Aber was bewirkt Meditation eigentlich für dich? Und wie weißt du, ob du es richtig machst?
In seiner 30 Days of Genius-Serie interviewt der Fotograf, Autor und Mitbegründer von CreativeLive, Chase Jarvis, einige der faszinierendsten Persönlichkeiten aus den Bereichen Wirtschaft, Sport, Kunst und Kultur.
Gabrielle Bernstein ist eine selbsternannte 'spirituelle Junkie', Motivationsrednerin und Autorin mehrerer Bücher über Meditation, Spiritualität und Selbstverbesserung.
In diesem Interview geht Jarvis tief auf die Motivationsrednerin, Autorin und Meditationsbefürworterin Gabrielle Bernstein ein.
Sie diskutieren, wie man am besten eine Meditationspraxis beginnt, aufrechterhält und pflegt und auf welche Weise dies das kreative Potenzial entfesseln kann.
Hier sehen Sie drei zentrale Insights aus diesem Hack
- 1.Meditation kann helfen, unsere Kreisläufe von Negativität und toxischen Gedankenmustern zu durchbrechen
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